El pasto limón (Cymbopogon citratus), también conocido como lemongrass o hierba limón, es una planta aromática utilizada tradicionalmente en herboristería por sus propiedades digestivas, calmantes y depurativas. Su consumo en infusión ha sido asociado de forma tradicional al bienestar general del organismo.
Tradicionalmente se lo emplea para aliviar molestias digestivas como gases, hinchazón y digestiones lentas, así como para acompañar estados de nerviosismo, estrés leve y tensión. Su aroma fresco y cítrico lo convierte en una infusión agradable y reconfortante.
El pasto limón contiene aceites esenciales naturales como el citral, que respaldan su uso tradicional dentro de rutinas de bienestar orientadas al cuidado digestivo, la relajación y la depuración.
Beneficios:
- Digestivo: ayuda a aliviar gases, hinchazón y malestar estomacal.
- Calmante: contribuye a reducir el estrés y la tensión nerviosa.
- Depurativo: favorece la eliminación de toxinas.
- Aromático: infusión de sabor fresco y cítrico.
Para infusión:
Colocar una cucharada del yuyo en una taza de agua caliente, dejar reposar entre 5 y 10 minutos, colar y consumir.
Se recomienda tomar de 1 a 2 tazas por día.
Su presentación es de 20 g de yuyo seco para infusión.
Advertencias:
- Evitar su uso durante el embarazo y la lactancia sin supervisión profesional.
- No consumir en caso de hipersensibilidad a la planta.
- No exceder la dosis recomendada.
- Mantener en lugar fresco, seco y fuera del alcance de los niños.
