La cola de caballo (Equisetum arvense) es una planta utilizada tradicionalmente en herboristería por sus destacadas propiedades diuréticas y depurativas. Su consumo en infusión ha sido asociado de forma tradicional al apoyo del sistema urinario, ayudando en casos de retención de líquidos, edemas e hinchazón.
Tradicionalmente se la emplea para acompañar afecciones del riñón y la vejiga, favoreciendo la eliminación de líquidos, arenillas y cálculos. También es considerada un buen desintoxicante general y ha sido utilizada de forma tradicional como complemento en casos de artritis y reumatismo.
La cola de caballo es una planta especialmente rica en sales minerales, destacándose su contenido natural de silicio orgánico soluble y potasio, lo que la convierte en una hierba valorada dentro de rutinas naturales de bienestar y remineralización.
Beneficios:
- Diurética: favorece la eliminación de líquidos y ayuda en casos de edemas e hinchazón.
- Urinaria: tradicionalmente utilizada para acompañar el bienestar de riñones y vejiga.
- Depurativa: contribuye a la limpieza general del organismo.
- Remineralizante: rica en silicio orgánico soluble y potasio.
Para infusión:
Colocar una cucharada del yuyo en una taza de agua caliente, dejar reposar entre 5 y 10 minutos, colar y consumir.
Su presentación es de 20 g de yuyo seco para infusión.
Advertencias:
- Evitar su uso durante el embarazo y la lactancia.
- No consumir en caso de insuficiencia renal o cardíaca.
- No utilizar en caso de hipersensibilidad a la planta.
- Consultar al profesional de la salud en caso de tratamiento médico prolongado.
- Mantener en lugar fresco, seco y fuera del alcance de los niños.
