Su alto contenido de proteínas, hace de la planta de sésamo, una planta con muchos beneficios. Tiene todos los aminoácidos esenciales, así como ácidos grasos como Omega 3 y 6, que mejoran las funciones cardiovasculares; además, contienen fibra, así que ayuda a mejorar el tránsito intestinal.
Entre sus propiedades y beneficios más importantes, se encuentran funciones como:
- Vitaminas A, D, C, E y B.
- Fuente de omega 6 y 9.
- Fortalecen el sistema nervioso.
- Favorecen la regulación del colesterol.
- Sirve para prevenir la pérdida de cabello.
- Beneficia en caso de hipertensión.
- Controla la resequedad del cuero cabelludo.
- Reduce las hemorroides.
- Sirve para mejorar la salud cardiovascular
- Mejora la circulación sanguínea.
- Previene la osteoporosis.
- Ayuda a mantenerla piel hidratada.
- Protege contra la flora bacteriana.
- Ralentiza el envejecimiento de la piel.
- Combate el acné y las manchas del rostro.
- Inhibe el desarrollo de células cancerígenas.
