El Palo Azul (Eysenhardtia polystachya), también conocido como palo dulce o “árbol del riñón”, es una planta tradicionalmente usada en infusiones para aprovechar su característico color azul y sus beneficios medicinales.
Propiedades principales:
- Diurético y depurativo: estimula la función renal y facilita la eliminación de toxinas.
- Previene cálculos renales: ayuda a inhibir formación de piedras en los riñones.
- Anti-inflamatorio y analgésico: alivia molestias articulares como las causadas por artrosis o artritis.
- Digestivo: puede aliviar diarreas leves, cólicos y fermentaciones intestinales, gracias al D-pinitol.
- Regula azúcar y metabolismo: contiene antioxidantes, flavonoides y compuestos que podrían mejorar la glucosa sanguínea y apoyar el peso.
- Antioxidante: protege contra el daño celular y puede contribuir al bienestar general.
Modo de uso:
Utilizar ramitas secas o corteza por cada litro de agua. Hervir durante 10–15 minutos y dejar reposar tapado. Colar y beber.
Dosis sugerida: consumir 1–2 tazas al día, preferentemente después de las comidas.
Precauciones:
- No se recomienda su uso durante el embarazo, lactancia ni en niños menores de 12 años.
- Puede causar reacciones en personas alérgicas, incluyendo erupciones cutáneas o dificultad respiratoria.
- Evitar en casos de insuficiencia renal grave o en tratamiento médico sin supervisión profesional.
