La manzanilla es una planta medicinal reconocida por sus propiedades digestivas, calmantes y antiinflamatorias. Usada desde la antigüedad, forma parte de la medicina natural por sus múltiples beneficios para la salud.
Propiedades principales:
- Digestiva: Alivia cólicos, acidez, indigestión y flatulencias.
- Antiinflamatoria: Eficaz en afecciones gástricas y trastornos intestinales.
- Calmante: Sedante suave del sistema nervioso, ideal para estados de ansiedad o angustia.
- Antipirética: Ayuda a reducir la fiebre de forma natural.
- Uso externo: Indicada como antihemorroidal y para lavados oculares.
Modo de uso:
Colocar una cucharadita colmada de yuyo seco por taza. Agregar agua hirviendo, tapar y dejar reposar 5 a 10 minutos. Colar antes de beber.
Dosis sugerida: Tomar de 2 a 3 tazas al día, preferentemente después de las comidas.
Precauciones:
Evitar su uso en lactantes y embarazadas.
