Planta utilizada tradicionalmente por sus propiedades relajantes y calmantes, ideal para ayudar a disminuir la tensión nerviosa y favorecer un descanso más tranquilo. Su infusión aporta un sabor suave y agradable.
Suele emplearse como apoyo natural en momentos de estrés, irritabilidad o dificultad para conciliar el sueño.
Sugerencia de uso: Colocar 1 cucharadita en una taza de agua caliente, dejar reposar 5 a 10 minutos, colar y consumir hasta 2 veces al día, preferentemente por la tarde o noche. Evitar su uso en embarazo, lactancia o junto a sedantes sin indicación profesional.
