La malva (Malva sylvestris) es una planta medicinal utilizada tradicionalmente en herboristería por sus propiedades suavizantes, antiinflamatorias y emolientes. Su consumo en infusión ha sido asociado de forma tradicional al alivio de irritaciones de las mucosas.
Tradicionalmente se la emplea para ayudar a aliviar molestias respiratorias como tos seca, irritación de garganta y afonía. También es valorada por su acción calmante sobre el sistema digestivo, siendo utilizada de forma tradicional en casos de gastritis, acidez y tránsito intestinal sensible.
La malva es rica en mucílagos naturales, flavonoides y taninos suaves, lo que respalda su uso tradicional dentro de rutinas de bienestar orientadas al cuidado respiratorio, digestivo y de la piel.
Beneficios:
- Suavizante: ayuda a calmar irritaciones de garganta y mucosas.
- Antiinflamatoria: contribuye a aliviar inflamaciones leves.
- Respiratoria: favorece el alivio de la tos seca y la afonía.
- Digestiva: ayuda a proteger la mucosa gástrica e intestinal.
Para infusión:
Colocar un saquito en una taza de agua caliente, dejar reposar entre 5 y 10 minutos y retirar.
Se recomienda consumir de 1 a 2 tazas por día.
Su presentación es en caja con 10 saquitos listos para infusión.
Advertencias:
- Evitar su uso durante el embarazo y la lactancia.
- No consumir en caso de hipersensibilidad a la planta.
- No exceder la dosis recomendada.
- Consultar al profesional de la salud ante tratamientos prolongados.
- Mantener en lugar fresco, seco y fuera del alcance de los niños.
