El boldo (Peumus boldus) es una planta utilizada tradicionalmente en herboristería por sus propiedades digestivas y hepáticas. Su consumo en infusión ha sido asociado de forma tradicional al alivio de molestias digestivas y al apoyo de la función del hígado.
Además, se emplea de manera tradicional para favorecer la digestión de las grasas, aliviar la sensación de pesadez y contribuir al bienestar del sistema digestivo. Es una de las hierbas más utilizadas en preparaciones depurativas.
Beneficios:
- Digestivo: ayuda a aliviar la pesadez y el malestar digestivo.
- Hepático: tradicionalmente utilizado para acompañar la función del hígado.
- Depurativo: empleado como apoyo en procesos de limpieza del organismo.
Para infusión:
Colocar 1 saquito en una taza, agregar agua hirviendo y dejar reposar entre 5 y 10 minutos.
Advertencias:
- No utilizar durante el embarazo y la lactancia.
- No consumir en caso de obstrucción de las vías biliares.
- Evitar su uso prolongado o en dosis elevadas.
- No consumir en caso de hipersensibilidad a la planta.
- Mantener en lugar fresco, seco y fuera del alcance de los niños.
